Estamos, oficialmente, nos mês mais celebrativo do ano. Vamos mudar nossa rotina de atividades por algumas comemorações com familiares e amigos. Vamos perder as contas de quantos brindes faremos até o dia 31 de dezembro. Neste momento, em que as mentes estão voltadas às festas, aos presentes e aos recessos - preciso apenas fazer uma consideração: a saúde não tira férias.
Sejamos honestos, alguém pretende marcar uma bateria de exames em pleno mês de dezembro?? Ficaria restrito a agendas de consultas, limitado por recomendação médica?! Muitos de nós comeremos e beberemos mais do que qualquer outro período do ano. Em alguma quinzena de dezembro, os espaços de práticas esportivas serão menos frequentados. Daremos um tempo neste cuidado físico.
Aqueles com família no interior do estado deixarão a capital para curtir as festividades em outras localidades. Vamos desmarcar nosso terapeuta enquanto estivermos ‘em festa’. As contraindicações serão deixadas de lado, afinal, é hora de festejar, não é?!
Com o intuito de curtir ao máximo esse marco anual, colocamos em risco nossa saúde física e emocional. Todo cuidado adotado nos 11 meses anteriores ganhará um desaconselhável recesso, ainda que a saúde não tire férias.
Em dezembro, a gestão pública da saúde trabalha campanhas de prevenção ao HIV. No mês seguinte, em janeiro, a temática torna-se outra, está relacionada ao cuidado com a saúde mental. Ano após ano, estamos chamando atenção a preocupações recorrentes. Sabe a razão? As pessoas pensam que a saúde tira férias. Em algum momento não é mais necessário manter vigilância sobre a saúde.
Certamente não peço ao leitor que troque a ceia de natal por um exame de saúde. As reuniões de final de ano nos ajudam a ressignificar nossas prioridades. Nos fazem desejar ter vida para vários natais. Ter saúde para fazer parte daquela grande mesa na companhia de pessoas que amamos. As nossas convenções sociais servem de auxílio para os cuidados que precisamos ter com a saúde.
Sem dúvidas, dezembro é um mês de grande expectativa social. Eu apenas desejo que todos nós possamos escolher viver essa experiência com mais lembranças boas e menos antiácidos. Que aumentemos o tempo entre amigos e família, mas sem deixar pra depois aquela consulta necessária.
Bem-vindo, dezembro! Acendam as luzes, preparem o banquete. Sejamos bons para nós mesmos e façamos da nossa saúde uma companheira querida também em nossos planos para este final de ano.
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